Az öregedés nemcsak a nőket, hanem a férfiakat is érinti. Az idő múlásával nemcsak a hajhullással és a kopaszodással kell megküzdeniük, hanem a prosztata megnagyobbodása is problémát okozhat. Habár kényes témáról van szó, tippjeinkkel újra formába hozhatja prosztatáját.
Az idősebb férfiak gyakran küzdenek a gyakori és szakaszos vizeléssel. Ilyenkor gyakoribbá válhatnak a húgyúti fertőzések is, amelyekkel addig csak a reklámokban vagy a nők elbeszéléseiben találkoztak. Miért történik ez?
Ha célzottan vizsgáljuk meg a problémát, több oka is lehet. Lehet, hogy a medencefenék izmai meggyengültek, esetleg valamilyen fontos szerv rákos megbetegedése áll a háttérben, vagy (ami a legvalószínűbb az első lehetőséggel együtt) jóindulatú prosztatamegnagyobbodással küzd.
Annak érdekében, hogy ne kelljen emiatt szenvednie, elmondjuk, hogyan ismerheti fel a problémát, és milyen megoldások állnak rendelkezésre.
Mi a prosztatamegnagyobbodás?
Ahhoz, hogy megértsük, mi zajlik a testében, először tisztáznunk kell, mi is a prosztata. Ez egy kis mirigy, amely a férfi húgycsövét öleli körül. Elsődleges funkciója a spermiumok táplálására szolgáló folyadék termelése. (Ez segít a spermiumoknak kijuthatnak a férfi testéből.) De miért növekszik?
Bár a testmagasságunk nagyrészt stabilizálódik felnőttkorunk során, a testünk nem marad ugyanaz egész életünkben. Például néhány arcvonásunk tovább nő, és ugyanez történik a prosztatával is, ami végül megnagyobbodik.
Ennek következtében a prosztata megduzzad, és nyomást gyakorol a húgycsőre, ami gyakori és szakaszos vizelési problémákat okoz.
Hogyan ismerhető fel?
Habár a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás nem súlyos vagy különleges állapot, képes jelentősen megnehezíteni az életet, különösen a társadalmi helyzetekben.
A prosztatamegnagyobbodás tünetei a következők lehetnek:
- A hólyag teljes kiürítésének képtelensége
- Éjszakai vizelés
- Inkontinencia
- Gyakori vizelési inger
- Gyenge vizeletsugár
- Szakadozó vizeletáramlás
- Hirtelen vizelési inger
- Vizelés közbeni fájdalom
- Vér a vizeletben
Ezek a tünetek arra kell, hogy ösztönözzék, hogy keresse fel kezelőorvosát, aki megvizsgálja és elkezdi a probléma kezelését.
A prosztatamegnagyobbodás kezelése
| Kezelési mód | Leírás |
|---|---|
| Természetes megközelítés | Gyógynövények, mint például csalán, afrikai szilva és saw palmetto használata. Ajánlott az étrend módosítása és a koffein vagy alkohol csökkentése is. |
| Gyógyszerek | Gyógyszerek használata az izmok ellazítására, hormonkezelés vagy antibiotikumok bakteriális gyulladás esetén. |
| Sebészeti megoldás | Amennyiben más módszerek nem járnak sikerrel. Ez magában foglalhatja a prosztata részleges eltávolítását vagy más invazív beavatkozásokat komplikációk esetén. |
Amikor eljuthat az orvoshoz, az egy rövid interjút készít önnel, amely során felméri a tüneteket és azok fennállásának idejét. Ezután sor kerülhet többféle vizsgálatra és tesztre, amelyek segítenek kizárni egyéb, súlyosabb okokat.
Az orvos elvégezheti:
- Vizeletvizsgálat
- Urodinamikai teszt
- Prosztata kézi vizsgálat
- Vérvizsgálat
- Citoszkópia
- Ultrahang vagy CT-vizsgálat
A szükséges vizsgálatok alapján az orvos meghatározza a legmegfelelőbb kezelési módot, amely lehet természetes vagy gyógyszeres.
A prosztatamegnagyobbodás természetes kezelése
Nem mindig szükséges gyógyszeres kezelést alkalmazni a prosztataproblémákra. Sok esetben az orvos életmódbeli változtatásokat javasol, például a koffein és alkohol fogyasztásának csökkentését, illetve a testsúlycsökkentést, valamint gyógynövények alkalmazását a prosztata és a húgyutak egészségének támogatására.
A hagyományos természetes gyógymódok közé tartozik a nagy csalán, a kisvirágú füzike, az afrikai szilva és a fűrészpálma.
A nagy csalán támogatja a prosztata egészséges állapotát, és elősegíti a felesleges víz kiválasztását a szervezetből. A kisvirágú füzike szintén ajánlott a prosztata támogatására, emellett enyhe relaxációs hatással is bírhat. Az afrikai szilva csökkentheti a vizelés elején és végén tapasztalt kellemetlenségeket, míg a fűrészpálma segíti a normális vizeletáramlást.
Ezek a gyógynövények gyakran megtalálhatók többkomponensű étrend-kiegészítőkben, amelyek hosszú távú használatra is alkalmasak. Az összetevők között érdemes keresni a likopint és a cinket is.
Prosztataműtét
A legnagyobb beavatkozás, amelyet ebben az esetben elvégezhetnek, a prosztataműtét. Erre azonban csak akkor kerül sor, ha más, kevésbé invazív megoldások nem bizonyulnak hatékonynak. Nem kell félni tőle.
Alapvetően többféle megközelítést alkalmazhatnak az orvosok. Az egyik lehetőség, hogy óvatosan eltávolítják a prosztata felesleges szövetét. (Ez sugárkezeléssel vagy ultrahanggal is történhet.)
Ha azonban további szövődmények lépnek fel, például veseelégtelenség, húgykő vagy a hólyag teljes kiürítésének képtelensége, az orvosok invazívabb eljárást választhatnak. Ilyen esetekben a prosztata egy részét sebészileg eltávolíthatják a hasfalon keresztül.
Gyógyszeres kezelés a prosztatára
Egy másik lehetőség a gyógyszeres kezelés. Ez magában foglalhatja a blokkolókat, amelyek ellazítják a húgyutak izmait, ezáltal erősebb vizeletsugarat biztosítanak.
Manapság egyre többet használnak olyan gyógyszereket is, amelyek a férfi hormonok szintjét szabályozzák. Ezek hátránya lehet, hogy hatással vannak a potenciára és a szexuális teljesítményre. Ha szükséges, az orvos antibiotikumokat is felírhat a bakteriális prosztatagyulladás kezelésére.
A prosztatagyógyszereket akkor alkalmazzák, ha az életmódbeli változtatások nem hoznak megfelelő eredményt, vagy ha a prosztatamegnagyobbodás olyan súlyos problémákat okozhat, amelyek veszélyeztethetik a férfi egészségét és életét.
Hogyan tovább prosztata problémák esetén?
Az első lépés a prosztata egészségének fenntartásához a szabadon kapható étrend-kiegészítők szedése. Ezek közül sok természetes összetevőket tartalmaz, így kevésbé terhelik meg a szervezetet, mint a szintetikus gyógyszerek.
A legjobb összetevők közé tartozik:
– Fűrészpálma
– Afrikai szilvafa
– Nagy csalán
– Kisvirágú füzike
Ezek a gyógynövények kedvezően hatnak a férfi vitalitásra és egészségre, valamint a húgyutak és a prosztata normális állapotára. Ne feledje, hogy a likopin és a cink is hasznos összetevők.
Az éjszakai vizelési gondok csökkentése érdekében ne fogyasszon folyadékot 2-3 órával lefekvés előtt. Napközben kis kortyokban, de gyakrabban igyon, és ügyeljen arra, hogy teljesen kiürítse a hólyagját.
Ha prosztataproblémái nem javulnak, vagy akár súlyosbodnak e beavatkozás után, keressen fel egy urológust.
Információs források
https://www.healthline.com/health/enlarged-prostate – Jóindulatú prosztata megnagyobbodás: Okok, tünetek, diagnózis, kezelés és szövődmények (angol)
https://www.healthline.com/health/enlarged-prostate/natural-remedies – 6 természetes módja a jóindulatúan megnagyobbodott prosztata kezelésének (angol)
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321231 – 10 tipp a megnagyobbodott prosztata enyhítésére (angol)
https://www.nzip.cz/clanek/459-zvetsena-prostata-lecba – Megnagyobbodott prosztata kezelése (Cseh)
