A potencia kérdése férfiaknál nagyon érzékeny téma. Bár sokan természetesnek veszik, az életkor előrehaladtával és különböző egészségügyi problémák hatására sok férfi tapasztalja meg, hogy könnyen elveszítheti. Mi segíthet a potencián? Melyek a legjobb gyógynövények a potenciára?
Minden férfi szeretne időnként kívánatosnak és szexuálisan teljesítőképessé válni. Még egy hosszú távú kapcsolatban is, ahol már rég elmúlt a kezdeti mézeshetek időszaka. Az idő azonban könyörtelen. Még ha kívülről semmi komoly nem is látható, a szervezet mechanizmusai kopnak. Az is előfordulhat, hogy a hormonok sem működnek már úgy, mint húszéves korban. Arról nem is beszélve, hogy sok férfi elhanyagolja a megelőző vizsgálatokat. Így könnyen szembesülhetnek a legkülönbözőbb diagnózisokkal – a szív- és érrendszeri betegségektől a prosztataproblémákig.
Néha azonban a potenciát az energiaszint csökkenése vagy a psziché is befolyásolhatja. Ezért érdemes az orvosi vizsgálat után életmódváltással, vitaminok és gyógynövények szedésével újra életet lehelni a hálószobába.
Mi is az a potencia férfiaknál?
Mielőtt arról beszélnénk, hogyan javítható a potencia, nézzük meg, mit is jelent pontosan. A potencia képessé teszi a férfit arra, hogy erekciót érjen el és izgalmi állapotba kerüljön, ami elengedhetetlen a szexuális viselkedés kiváltásához és a partner megtermékenyítéséhez.
A különböző betegségek és egyéb tényezők (stressz, pszichikai problémák, öregedés…) hatására erekcióvesztés, és ezzel együtt potenciavesztés is bekövetkezhet. Ekkor összefoglalóan erektilis diszfunkcióról vagy impotenciáról beszélünk.
A leghatékonyabb gyógynövények a potenciára
Ha az orvos kizárta a betegség hatását (magas vérnyomás, cukorbetegség…), javasolhat recept nélkül kapható étrend-kiegészítőket és életmódváltást is. Ez magában foglalhatja a kapcsolat minőségének javítását is.
A potenciára ajánlott gyógynövények közül a leggyakrabban használtak:
- Saw palmetto (Fűrészpálma)
- Ginzeng
- Epimedium (szarvasagancs fű)
- Ginkgo biloba
A gyógynövények eltérnek a gyógyszerektől, mert nemcsak egy adott problémára koncentrálnak. Például a ginzenget Ázsiában életelixírként ismerik. A ginkgo biloba a keringést javítja, és különösen hideg kezek és lábak esetén javasolt, de a pénisz vérellátását is segítheti. Az epimedium növeli a nemi vágyat. A fűrészpálma pedig a prosztata egészségének fenntartásában lehet hasznos.
Befolyásolja-e a prosztata a potenciát?
A prosztata a férfi reproduktív rendszer része. A húgyhólyag alatt helyezkedik el, és a húgycső keresztülhalad rajta. (Éppen ezért hat a prosztataprobléma a vizelésre is.) Fő funkciója egy olyan folyadék termelése, amely a spermiumok normális állapotához és mozgékonyságához szükséges.
Ahogy a férfi teste öregszik, a prosztata megbetegedhet. Ez sokszor nem jelent komolyabb problémát, hiszen sok férfi szenved jóindulatú prosztatamegnagyobbodásban. Súlyosabb esetben azonban prosztatagyulladás vagy akár veszélyes rák is előfordulhat, amely sürgős kezelést igényel. Emiatt fontosak a rendszeres urológiai ellenőrzések, hogy a lehető legjobb egészségügyi állapotban maradhasson.
Mi a kapcsolat a prosztata és a potencia között?
Igen, van kapcsolat a prosztataproblémák és a potencia között. Ez erekciós problémákhoz, az aktus során kisebb élvezethez, csökkent nemi vágyhoz vagy akár az erekció elérésének és fenntartásának nehézségeihez vezethet.
A kezelési lehetőségek változatosak. Egyes esetekben műtétre van szükség, de léteznek természetes, receptre kapható szerek is, amelyeknél figyelembe kell venni a mellékhatásokat. (Igen, még a gyakran dicsért Viagra sem kockázatmentes.)
Továbbá ajánlott:
- Rendszeres fizikai aktivitás
- Egészséges étrend
- Súlycsökkentés
- Kevesebb stressz
- Több pihenés
Néha az orvos nem talál veszélyes vagy súlyos okot a probléma mögött. Ezért fontos, hogy nagyobb figyelmet fordítson saját testére és adjon meg neki minden szükséges gondoskodást. A potencia támogatására szolgáló természetes étrend-kiegészítők hosszú távú szedése, mint például az Uniprosta, egy jó lépés lehet az életmódváltás irányába.
Információs források
