Hogyan erősítsük meg a meggyengült medencefenék izmait?

svaly pánevního dna

A medencefenék izmaival mindannyian rendelkezünk, nemtől függetlenül. Míg azonban a női medencefenékről, a fiziológia és a különböző életfolyamatok – például a terhesség – szempontjából gyakrabban esik szó, mi férfiak gyakran elhanyagoljuk ezt a területet. Ezért sokszor meglepnek bennünket azok a problémák, amelyek ebből eredhetnek. Mit érdemes erről a témáról tudni? Nézzük meg együtt az alábbiakban. …

BővebbenHogyan erősítsük meg a meggyengült medencefenék izmait?

Urolithiasis: Tünetek, okok és kezelés

Urolitiáza

Néha olyan dolgok történnek a testünkben, amelyekről sokáig fogalmunk sincs. Az egyik ilyen lehet az urolithiasis, amelyet a legtöbben vese- és húgykövekként ismernek. Vannak-e ezeknél tünetek, vagy csak akkor derül ki, amikor elkezdenek kimozdulni a szervezetből? Néhány, a lakosság körében gyakori egészségügyi problémának figyelemre méltó neve van, amelyet ritkán hallunk. Jó példa erre az urolithiasis, …

BővebbenUrolithiasis: Tünetek, okok és kezelés

Mit jelent a húgycső kiáramlása a férfiaknál?

výtok z močové trubice u mužů

Míg a nők elég rendszeresen szenvedhetnek hüvelyi folyástól, addig a férfiak esetében ez egy kevésbé gyakori jelenség, amelyre fokozott figyelmet kell fordítanunk. Különösen azért, mert számos különböző ok okozhatja, amelyek közül néhány súlyos is lehet. Mi állhat a péniszből történő folyás mögött? És hogyan lehet megoldani ezt a problémát? Testünkben számos különböző folyadék van. A …

BővebbenMit jelent a húgycső kiáramlása a férfiaknál?

Prosztata és sör: Mire kell figyelni?

prostata a pivo

A prosztata nagyon érzékeny az életmódra. És tekintve, hogy érett korban hajlamos egy kicsit felbosszantani magát, érthető, hogy mindent meg kell tennünk egészségének és jólétének biztosítása érdekében. Ez pedig néha megköveteli mindenféle rosszaság, köztük az alkohol elhagyását. Milyen hatással lehet az alkohol a prosztatára? Mi a helyzet a prosztatával és a sörrel? És mi az, …

BővebbenProsztata és sör: Mire kell figyelni?

Mit jelent a dysuria? Okok, tünetek és kezelés

dysurie

Tudja, mi az a dysuria? Bár lehet, hogy nem nagyon ismeri a kifejezést, a való életben már találkozhatott ezzel a jelenséggel. Valójában ez az elnevezés a vizelés közben jelentkező fájdalomra utal, amely befolyásolhatja a székletürítés minőségét. Mi okozhatja ezt a problémát? És van-e mód arra, hogy beavatkozzunk ellene? Előfordult már Önnel, hogy vizelni ment a …

BővebbenMit jelent a dysuria? Okok, tünetek és kezelés

Béta-szitoszterin: Hatások az egészségre és a prosztatára

Beta-sitosterol

Ha valaha is elhaladt már egy boltban a normál prosztata egészségét támogató étrend-kiegészítők polca mellett, könnyen lehet, hogy észrevette azokat, amelyeken béta-szitoszterin szerepel a címkén. Legtöbbünknek nem jut eszébe semmi konkrétum ezen a néven. És azt is nehezen tudjuk meghatározni, hogy mire lehet jó. Éppen ezért mai cikkünkben közelebbről is megvizsgáljuk, amitől megint egy kicsit …

BővebbenBéta-szitoszterin: Hatások az egészségre és a prosztatára